谷雨，是二十四節(jié)氣之一，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，從它的名字上，就可以體現(xiàn)出來(lái)。谷雨，就是雨生百谷的意思，在這個(gè)時(shí)候，正是種瓜點(diǎn)豆、插秧播種的時(shí)候，因?yàn)樘镏械难砻鐒偛迳?，種子剛剛播種，最需要雨水的滋潤(rùn)，所以民諺說(shuō)“春雨貴如油”。

這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，就是降水量開(kāi)始增加，氣溫開(kāi)始升高，空氣濕度增加，晝夜溫差比較大。一早一晚要注意增減衣服，避免受寒感冒。

谷雨是二十四節(jié)氣中很特別的一個(gè)，這一天不僅有糧有水，還因?yàn)槲淖值恼Q生而生。相傳，在上古時(shí)期倉(cāng)頡就是在谷雨這一天完成了造字的偉業(yè)，這一杰出貢獻(xiàn)感動(dòng)了天地鬼神，給人間下了一場(chǎng)谷子雨。故而民間有“倉(cāng)頡作書(shū)，而天雨粟，鬼夜哭”的傳說(shuō)，人們也把這天定為谷雨節(jié)。為了紀(jì)念倉(cāng)頡做出的偉大貢獻(xiàn)，聯(lián)合國(guó)將每年的4月20日設(shè)為“聯(lián)合國(guó)中文日”。

中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，谷雨節(jié)氣，養(yǎng)生有“三要”。一要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，推薦走路、慢跑、打太極等；二要早起半小時(shí)，谷雨前后，應(yīng)調(diào)整作息，適當(dāng)早起半個(gè)小時(shí)；三要戒怒忌憂，谷雨時(shí)節(jié)應(yīng)重視精神調(diào)養(yǎng)，戒暴怒憂愁，以防肝火亢動(dòng)。食養(yǎng)方面，谷雨時(shí)節(jié)應(yīng)遵循“養(yǎng)陽(yáng)補(bǔ)脾，多甘少酸”原則，飲食以清淡為主，除了養(yǎng)肝護(hù)肝外，還需注意健運(yùn)脾胃。谷雨節(jié)氣小知識(shí)，您了解了嗎？

和其他節(jié)氣一樣，谷雨節(jié)氣中，也有很多的民間習(xí)俗，禮淶農(nóng)業(yè)人和大家簡(jiǎn)單介紹一下：

一、禁殺五毒

谷雨節(jié)氣以后，隨著氣溫的不斷升高，病蟲(chóng)害也進(jìn)入了高頻的繁殖期，為了減少農(nóng)作物受到破壞，農(nóng)民們一邊到田間地頭消滅害蟲(chóng)，一邊張貼谷雨貼，進(jìn)行消除害蟲(chóng)的祈禱。

這個(gè)谷雨貼，屬于年畫(huà)的一種，上面畫(huà)的形象也是多種多樣，有畫(huà)神雞捉蝎的，有畫(huà)天師除五毒的，還有畫(huà)道教神符的，但不管什么形象，目標(biāo)都是一個(gè)，就是為了除害蟲(chóng)，盼望農(nóng)作物能夠好好生長(zhǎng)，獲得豐收。

二、賞牡丹

谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱(chēng)為谷雨花、富貴花，谷雨時(shí)節(jié)賞牡丹已綿延千年。至今，山東菏澤、河南洛陽(yáng)都會(huì)在谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會(huì)，供人們觀賞游玩。

三、祭海

谷雨時(shí)節(jié)，海水回暖，百魚(yú)行至淺海地帶，是下海捕魚(yú)的好日子。俗話說(shuō)：“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)?！睘榱四軌虺龊Ｆ桨?、滿載而歸，漁民們?cè)诠扔赀@天要舉行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨節(jié)也叫做漁民出海捕魚(yú)的“壯行節(jié)”。